01-09-2020
Начиная выбирать ортопедический матрас (матрац) для сна, прежде всего, стоит понять для чего он нужен и какими свойствами он должен обладать. Ночью, заснув в неправильном положении, можно вызвать боль в спине и шее. Также неправильная ортопедическая осанка не позволяет отдохнуть мышцам, что препятствует возникновению фазы глубокого сна, когда организм должен максимально отдыхать. Кроме того, жесткая диета или работа в поздний час обычно вносят изменения в фазы сна.
Очень часто, выбирая в мебельном салоне кровать (или спальню), покупатель много времени уделяет выбору кровати или шкафа, но не матраса. На кухне — Вы готовите, в шкафу — складываете нужные (и ненужные) вещи, на диване — просто сидите (иногда удобно, а иногда — не очень), но спите вы на матрасе. И делаете это каждую ночь на протяжении всей своей жизни. Некачественная корпусная или мягкая мебель может раздражать, но не более того. Некачественный же матрац будет не просто доставлять Вам дискомфорт, но и вредить Вашему здоровью.
Некачественный же матрац будет не просто доставлять Вам дискомфорт, но и вредить Вашему здоровью.
Начиная выбирать ортопедический матрас (матрац) для сна, прежде всего, стоит понять для чего он нужен и какими свойствами он должен обладать. Ночью, заснув в неправильном положении, можно вызвать боль в спине и шее. Также неправильная ортопедическая осанка не позволяет отдохнуть мышцам, что препятствует возникновению фазы глубокого сна, когда организм должен максимально отдыхать. Кроме того, жесткая диета или работа в поздний час обычно вносят изменения в фазы сна. Хороший отдых – решение этих проблем. Хороший сон также очень важен для нашего здоровья и помогает предотвратить проблемы со всем позвоночником. Сон – важен для памяти, здоровья и влияет на способность воспринимать новую информацию. Выбор хорошего матраса (матраца) и подушки – жизненно важно для полноценного отдыха. Правильно подобранный матрац обеспечивает такое положение позвоночника, которое мы имеем, когда стоим вертикально (прямо). «Правильный» матрац может помочь предотвратить стрессы и решить проблемы, связанные с позвоночником.
Выбирать матрац нужно индивидуально. Понятия «ортопедический матрац», «анатомический матрац» не правильные. Во всем мире говорят об ортопедическом и анатомическом эффекте. Основная задача матраца с анатомическим эффектом повторять все контуры и формы тела, поддерживая позвоночник в естественном положении и расслаблять мышцы спины. Слишком жесткий матрац давит на позвоночник, а слишком мягкий — дает ему провиснуть. И хотя болезни спины матрац вылечить не способен, зато он может эффективно снять напряжение и усталость, разгрузить позвоночник, тем самым лучше выспаться. Чем естественнее будет положение позвоночника, тем выше анатомический эффект. Этот эффект прежде всего зависит от наполнителя матраца. Ортопедический эффект – означает жесткость. Матрац с ортопедическим эффектом нужен только для лечебных целей, и только по назначению врача ортопеда. Стоит отметить, мышцы спины на матраце с ортопедическим эффектом напряжены и не отдыхают.***